Fitness, sport czy siłownia są coraz popularniejsze na całym świecie. Dbanie o zdrowie jest obecnie niezwykle popularne, a co za tym idzie, istnieje mnóstwo sposobów jak to robić, również w sposób przyjemny.
Piłka gimnastyczna – co warto wiedzieć
Materac przeciwodleżynowy – jak działa i jaki wybrać?
W przypadku osoby, która jest przewlekle chora oraz z poważnym ograniczeniem ruchowym i większość czasu musi spędzać leżąc w łóżku – podstawę pielęgnacji stanowi materac przeciwodleżynowy. Zdecydowanie warto się na niego zdecydować, aby zminimalizować ryzyko powstawania odleżyn, które są wyjątkowo bolesnymi ranami, trudnymi do wyleczenia. Ponadto są to rany z wyjątkowo dużą tendencją do nieprzyjemnych zakażeń. Na jakiej zasadzie działa taki materac i na co należy zwrócić uwagę przy jego zakupie?
Masa plastyczna – sposób na ciszę w pokoju dziecka
Gdy dzieci nudzą się a dorośli nie mają czasu na zabawę najczęściej pozwalają maluchom na oglądanie telewizji lub grę komputerową. Tymczasem istnieją proste zabawki rozwijające intelektualnie i manualnie, a przy tym dające możliwość wykazania się pomysłowością i kreatywnością.
Poduszka sensomotoryczna – co to jest i jak wybrać idealną?
Poduszka sensomotoryczna jest od pewnego czasu bardzo polecanym przez fizjoterapeutów sprzętem do ćwiczeń, które z powodzeniem można wykonywać w domu. Nie tylko podczas trwania rehabilitacji, ale również jako urozmaicenie codziennych treningów. Tym bardziej, że ma ona zbawienny wpływ na ciało.